在网络上看到这么一则段子：Party结束，备孕MM今晚回去就给老公“**”：也不说吸烟有害健康那么泛泛而谈了，直接一点告诉老公：再吸烟，不仅阳痿，连Y染色体都没有了！如果老公说：“吓死了，赶紧吸根烟压压惊！”你也不用生气，高冷地抛一句：吸吧吸吧，反正到时候无“精”给你来压了！看了段子之后，大家猜一下结局怎么着？稍后揭晓哦！ 不孕不育症，让许多家庭的夫妻关系处于水深火热中，试管婴儿技术让一些无法生育的家庭看见了希望
　　不孕不育医院专家表示，做试管婴儿前，夫妻两人都需要戒烟、戒酒，这样生下的宝宝才是最健康的
　　不少人就会疑惑这烟酒的影响真的有这么大？为给大家解疑答惑，笔者采访了泰国试管婴儿的专业机构南方39医疗旅游集团顾问邓美女
　　从事试管行业多年，邓顾问讲述，从无数过往案例证实吸烟饮酒都会对人体中的精子、卵子有不同程度的影响，损害，甚至更为严重的后果
　　因此郑重提示：在做试管婴儿技术提取卵子之前，请夫妻双方特别是男性朋友务必做到戒烟戒酒一段时间
　　试管婴儿移植前注意事项，促排卵前停止抽烟，但很多朋友反映无法立刻完全戒烟，那我们建议你为了增加**孕产*，至少需在促排卵前2周开始不抽烟
　　大量事实和研究表明孕期抽烟都有可能导致低体重儿和胎儿发育受影响
　　还会降低妊娠率
　　特别是在做不孕治疗的妇女应该停止抽烟
　　避免喝酒：我们建议你**不要喝酒在排卵前，但实在困难，也强烈要求在进行不孕治疗时为了避免可能对卵子和精子的品质造成影响，不要在排卵前4天喝含有酒精的饮料
　　咱再回答开头的段子，是不是只猜到开头，没有猜到结局？以为男人没有Y染色体只是生不了男宝，只“包生女儿”吗？NO！还留有一线希望的男人们，笔者实在不愿雪上加霜了——如果一个男人**没有了Y染色体，他们就少了一条染色体，那么在生育能力上，他就是零分！没有Y染色体就没法产生精子！那么就意味着，那些说“吸烟伤肺不伤心”的男人要准备好操心了，万一那么多吸烟的人就你的Y染色体没hold住呢，想想都有点害怕！而且发表在**一期《科学》杂志上的研究结果表明，吸烟带来的害处，可不仅仅**肺部：与非吸烟人群相比，长期吸烟的人群Y染色体变短了！ 虽然以上的段子是有一点滑稽的意味在其中，但是其影响不可小觑，想要做试管的夫妻朋友们，还是听医生的试管婴儿新闻建议，戒烟戒酒，养好身体，让健康的试管婴儿常见问答宝宝来到咱身边
催乳下奶的汤有哪些？

　　母乳营养丰富全面，是新生宝宝的最好的食物。如果乳汁不够，宝宝的生长发育就会受到影响。因此，新妈妈要掌握一些催乳下奶的饮食方法。那么产妇产后催乳下奶的汤有哪些呢？催奶通乳食物该怎么吃呢？
　　
　　催奶通乳食物怎么吃？催乳下奶的汤有哪些？
　　1.饮食多含水分
　　乳汁中几乎70%都是水分，可以说没有水分就没有乳汁。新妈妈要多补充水分，各种汤、粥、白开水、牛奶都是不错的选择。每日最好能饮奶500毫升，补充优质蛋白质、钙和水分。
　　2.营养丰富全面
　　泌乳需要消耗很多热量，如果新妈妈营养不良，就不能提供足够的热量支持，会造成乳汁不足或质量不高。因此新妈妈在哺乳期要注意营养摄入的丰富和全面。
　　3.肉汤食材适度
　　新妈妈可以适当增加能量和鱼禽蛋瘦肉等优质蛋白质的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素、矿物质和膳食纤维的摄入，但一定要注意营养均衡，食不过量。

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　　4.多吃有助下奶的食物
　　猪蹄、鲫鱼、小母鸡、木瓜、莲藕、莴笋、黄花菜等食材都有很好的催乳作用，新妈妈乳汁不足时，可以用这些材料煮成汤或粥，不但能够下奶，还能够很好地补充营养。
　　
　　5.按季节选择催奶食材
　　应季的食材永远最健康。在不同季节选择最合时宜的食材。
　　比如，春季可以选择鲫鱼、豆腐、萝卜叶、豌豆等作为催奶食材；
　　夏季可以选择红豆、丝瓜、莴苣等食物作为催奶食材；
　　秋季可以选用山药、排骨、莲藕、茭白、豌豆、无花果、金针菜作为催奶食材；
　　冬季则可以选择羊肉、牛肉、金针菜等作为催奶食材。
　　
　　6.按不同体质进补
　　同一种食材对不同的人效果可能不同，针对自己的体质选择合适的催乳食材是最有效的。很多时候，吃了喜欢或者非常想吃的食材后，新妈妈常常心情舒畅，乳汁分泌量逐渐增多。而如果不喜欢的猪蹄汤按时按量喝掉后，往往只能长体重，不提升泌乳量。
　　7.催奶也要注意时间
　　夜间泌乳素分泌更多，加上宝宝在夜里连续睡眠时间较长，哺乳间隔时间比白天长，可能导致胀奶严重，容易引发更多的乳房问题。有些妈妈的体质对某些食材比较敏感，吃了某种食材就明显胀奶，那么建议在晚上的时候少吃或不要吃。
孕妇过年莫贪捐卵要取环吗嘴饮食原则三二一

　　新疆网讯“不怕胖，吃得公开”几乎是所有女性孕期的特权。当年味道越来越浓的时候，准妈妈们面对的是餐桌上的美味，捐鸡蛋更是“无法控制”。胃胀、恶心、呕吐、便秘等。都不请自来。尤其是过年期间，这些问题会更加突出。因此，准妈妈在春节期间一定要注意节制，避免暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食；少吃油少吃盐，多吃蔬菜，适量吃水果。
　　1.天然钙：可避免母亲缺钙、骨质疏松，为宝宝骨骼生长提供。

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　　3.大量的蔬菜：每天要吃三大盘蔬菜，提高母亲的新陈代谢。捐卵需要带戒指让宝宝充分吸收成长所需的营养吗？
　　提倡孕妇坚持“321饮食原则”。如果把每天的体重当成六份，早餐吃三份，午餐吃两份，要不要拿戒指去捐卵？晚饭少吃点，捐卵只吃一份？
　　不如把早餐换成干饭。捐卵要带戒指吗？粗粮更好，可以加强新陈代谢，为胎儿吸收更多营养。肉是主菜。为了避免无聊，猪、牛、鸡、羊可以交叉吃各种肉。
　　午餐以鱼贝类等海鲜为主，但避免吃海鲜中的虾、蟹、生鱼片，以免引起内分泌、激素失衡、胎儿过敏。鱼要换成不同种类的鱼，如鲫鱼、鲱鱼等。

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以蒸或煮为主，鸡蛋要分圈捐赠。避免煎炸或油炸，以减少油脂摄入。