泰国试管婴儿期间充足的准备工作能让试管周期更加顺利的进行，除了必要的试管过程注意事项外，我们还需要在饮食上做好功略，吃的健康才是成功的最大助力。今天，一起和来看看吧。
泰国试管婴儿饮食健康功略，这些吃法要引起注意！
日常饮食如果吃法错误，对身体健康也可能引起危害，以下列举了10种错误饮食法，看看你有没有中招!
泰国试管婴儿饮食健康功略
1、新鲜木耳
致命毒素：啉类光感物质
致命机理：鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。
2、生豆浆
致命毒素：皂素
致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5～1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。
解毒方法：为了防止饮用生豆浆中毒，在煮豆浆时，出现“假沸”后还应继续加热至100℃。煮熟的豆浆没有泡沫。
解毒方法：不可食用。
泰国试管婴儿饮食健康功略
3、发芽马铃薯
致命毒素：茄碱
致命机理：马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一，但它含有毒成分茄碱(马铃薯毒素、龙葵苷)，马铃薯全株都含有这种毒素，不过，各部位含量不同，成熟马铃薯含量较少，一般不引起中毒，而马铃薯的芽、花、叶及块茎的外层皮中却含有较高的茄碱，马铃薯嫩芽部位的毒素甚至比肉质部分高几十倍至几百倍。未成熟的绿色马铃薯或因贮存不当而出现黑斑的马铃薯块茎中，都含有极高的毒性物质。
解毒方法：为了防止马铃薯中毒，我们可将马铃薯贮藏在干燥阴凉的地方，防止发芽。吃时，如果发现发芽或皮肉呈黑绿色时，最好不要食用。
4、剩菜
致命毒素：亚硝酸盐
致命机理：青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐，可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此外，亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧，从而引起组织机体缺氧，使人发生中毒。
解毒方法：那么，怎样才能预防亚硝酸盐中毒呢?其实很简单，一定要让家人食用新鲜菜，煮熟的菜不宜久闷存放，腌菜应在腌制一个月以后洗涤后才可食用。
泰国试管婴儿饮食健康功略
5、四季豆
致命毒素：皂素
致命机理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。
解毒方法：为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。
6、蚕豆
致命毒素：巢菜碱苷
致命机理：蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4～24小时后发病。
解毒方法：为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。
泰国试管婴儿饮食健康功略
7、黄花菜
致命毒素：秋水仙碱
致命机理：黄花菜又被称为金针菜，是人们喜爱的菜肴之一。但黄花菜中含有秋水仙碱，如果人体摄入秋水仙碱后，会在人体组织内被氧化，生成二秋水仙碱。而二秋水仙碱是一种剧毒物质，可毒害人体胃肠道、泌尿系统，严重威胁健康。一个成年人如果一次食入鲜黄花菜50～100克即可引起中毒。
解毒方法：要防止出现鲜黄花菜中毒，可将鲜黄花菜在沸水中稍煮片刻，再用清水浸泡，就可将大部分水溶性秋水仙碱去除。也可将鲜黄花菜煮熟、煮透，再烹调食用。
8、蓝紫色的紫菜
致命毒素：环状多肽
致命机理：紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。
解毒方法：这些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。
泰国试管婴儿饮食健康功略
9、木薯
致命毒素：亚麻仁苦苷
致命机理：尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后产生游离的氢氰酸，从而使人体中毒。一个人如果食用150～300克生木薯即可引起中毒，甚至死亡。
解毒方法：要防止木薯中毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰苷溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷，再加热煮熟，即可食用。
10、十字花科类蔬菜
致命毒素：芥子油
致命机理：十字花科类蔬菜包括油菜、芥菜、萝卜等，这类蔬菜大多含有芥子油苷，这种芥子油苷是一种可阻止人体生长发育和致甲状腺肿的毒素。不同的蔬菜，或同一种蔬菜的不同部位含芥子油苷含量差别也很大，如果处理不好，可能会使人们出现甲状腺肿大、代谢紊乱，出现中毒症状，甚至死亡。
解毒方法：那么，怎样处理这类蔬菜呢?在烹制此类蔬菜时，可用沸水先焯一下再食用。
泰国试管婴儿移植后饮食上该注意什么？
饮食原则，试管移植后可以多吃的食物
鸡肉、鸭肉、牛肉、蛋类、奶类、豆制品、生菜、青菜、菠菜、燕麦、洋葱、花椰菜、素餐包、米糊、粥
1、高蛋白饮食
2、高纤维食物
3、易消化的食物
试管婴儿移植后不宜多吃食物
桂圆、荔枝、海鲜，虾蟹，贝壳类，菌类，芒果，菠萝、咖啡、浓茶、益母草，红花，山楂、辣椒、甲鱼
桂圆和荔枝有安神补血、养血益脾的功效，但性温太热，不能安胎还容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状
不推荐：桂圆、荔枝
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食用热香料后容易消耗肠内水份，导致压增高及便秘的可能性增加，压迫子宫胎儿，容易造成自然流产。
不推荐：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒
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过敏体质的人，要尽量远离过敏原，避免吃从未吃过的食物
不推荐：海鲜、虾蟹、贝壳类、菌类、芒果、菠萝
胎儿对咖啡因的感知是比较敏感的，有一定的几率引发自然流产或早产
不推荐：咖啡、浓茶
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有点食物有活血化瘀、收缩子宫的功效，孕妇吃了容易引发早产、流产等情况，要尽可能避免吃这些
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不推荐：益母草、红花、山楂、桂圆、甲鱼
其次注意充足的睡眠和休息：在整个治疗过程中，不熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长。尽量早睡早起。偶尔泡脚也是不错的选择，注意水要埋没小腿，一般泡30分钟左右为宜。再者就是要保持心情愉快： 专家认为心理压力较重的妇女，她们的内分泌会受到影响，血管长期处于收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，造成胚胎不能着床而导致治疗失败。
所以我给大家提供一些健康小贴士：
1、继续上班：如果不是特别忙的工作，推荐大家在试管婴儿治疗中继续保持工作状态，这样可以让你有许多事情分散注意力，一旦停止工作，怀孕成了你生活中唯一，会让自己过度关注过度紧张。
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2、保持或培养一个爱好：让自己有一个兴趣爱好，分散注意力，避免过度关注试管婴儿的过程从而增加心理负担；
3、放松训练或物理疗法进行调整：瑜伽、冥想、针灸等都是不错的物理疗法，可以帮助试管婴儿治疗过程中舒缓压力、放松心情。
4、及时倾诉或寻求帮助：及时向亲人或者医生倾诉自己的痛苦，可以适当解除心理压力，医患之间进行交流，夫妇双方互相体谅和鼓励是非常重要的。
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是一家泰国试管婴儿全程服务机构，已经服务于15年，与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年，单每年赴泰成功好孕的家庭就超过500多个。而选择赴泰的家庭里大部分都是大龄女性居多，其泰国三代试管婴儿技术主要能帮助大龄女性成功怀孕、剔除遗传疾病、实现优生优育。加上泰国试管婴儿医院收费透明、地理位置近、服务周到，无疑是目前高龄女性做三代试管婴儿的最佳选择。
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